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얼마전에 샤워를 하고 나왔는데요 몸을 닦고 손톱을 정리할려고 보니
손톱이 갈라져 있더라구요 하나만 그런게 아니라 열손가락중에 3개나 갈라져 있었습니다 손톱이 갈라지는 이유가 궁금해서 바로 폰으로 손톱이 갈라지는 이유를 알아보았습니다
손톱이 갈라지는 이유 첫번째로는 가장큰 이유이기도 한데요 바로
영양 부족이라고 보시면 됩니다 저도 뒤돌아 생각해보면 요즘 밥도 잘 안챙겨먹고
인스턴트나 하루 한끼만 먹을대도 많았거든요 식사를 거르는 횟수가 늘거나 인스턴트 식품 섭취로 인해 불균형한 영양소 섭취로 인해 손톱이 갈라질수 있다고 합니다
두번째로는 바로 세제 입니다
저는 자취를 하고 있는데요 자취를 하게되면 빨래에다가 설거지등을 자주 하게되는데요 여름철에는 아무래도 고무장갑을 안끼고 맨솝으로 할때가 많습니다
맨손으로 빨래나 설거지를 하거나 혹은 다하고 나서 손을 깨끗히 씻지 않으면
세지가 남아서 손톱에 안좋은 영향을 끼친다고 합니다
항상 손을 깨끗히 씻어요
세번째는 건성의 피부를 가지신분들 입니다
건성의 피부타입을 가지신분들은 얼굴을 비롯하여 손도 자주 트는데요
그만큼 손톱도 쉽게 갈라진다고 합니다 평소에 핸드크림을 들고다니면서 발라주면 좋습니다
마지막으로 손톱이 갈라지는 이유중 여성분들은 필독하세요
매니큐어나 네일아트등 너무 자주 하게되면 손톱이 약해질수 있다고 해요
매니큐어등 칠하고 지우는 과정을 반복하다보니 손톱이 약해져서 갈라질수 있다고 하니 참고하세요